人到中年，有啥忠告？

1.不能随便 睡 女人，睡得越多，磁场越乱，霉运越多。

2.少女穷追不舍时，告诉她，自己负债累累。

3.上高速，走80--100迈最省油。

4.女人生孩子还是顺产好，宝妈能喂母乳就给孩子喂母乳。

5.减少无效社交，拒绝无效饭局，学会“闭关”。

6.在职场里，不要表现的啥都会，不然要不啥都交给你做，吃力不讨好，做错了还麻烦。

7.让你闭嘴的往往不是道理，而是身份。给别人讲道理前先看看是不是混得比别人好。

8.减少懒惰思想，要勤于做自己喜欢的事情，让自己心情变好。

9.儿女成家之后，他们的家事不要随意插手过问，不然会被嫌弃的。

10.同学朋友聚会喝酒一定要有一个度，喝醉最容易闹事或者出事。

11.多赚钱，多存钱，能避免很多悲剧的发生。

12.把控好“火车头”，不要出轨。

13.不去风花雪月之地。风月场所容易染各种各样疾病,影响个人的家庭及生活。

14.不要赌博和无节制的消费以及盲目的投资。

15.减少日常开销，该花的不能节约，不该花的不能浪费。学会延迟满足。

16.自己的孩子，要自己接送上下学，不要交给闺蜜、朋友、亲戚、同事。

17.把40岁当做20岁，永远要有20岁的年轻心态，对生活工作保持热情，不要看成人生的倒数，要看成人生新的起点。

18.不去是非之地。对待亲戚朋友邻居,不要搬弄是非,无事生非,影响与他们之间的相互团结。

19.你不需要的再好也不要留，定期“断舍离”人或东西。

20.洗澡的时候要先洗身子，再洗头；弯腰的时候先蹲下再弯。

21.不睡过子时（11点）的觉，熬夜睡眠质量无法保证，身体、皮肤、精神状态会越来越差，衰老和疾病也会出现。

22.多运动，保持好的精神状态，好身体永远是一切的本钱，坚持运动，注重养生。

23.起床不要着急起身，早起喝一杯温开水，适当的午休更有活力。

24.家里有钱要低调，家里没钱要不言，家里的不好的事要不说。

25.千万不要在朋友圈显摆，看似有面子，实则很掉价。

26.有心事会扰乱睡眠质量，时间久了会导致神经出现问题甚至抑郁。

27.人到中年，比的是心态，拼的是健康。

28.让自己高兴才是真的，其它都是空谈。

29.不去赌博之地。人到中年你已经输不起了,输了钱下半辈子没了保障,还是留着钱好养老。

30.常把放下挂在嘴边，放下恩怨，放下名利，放下焦虑，放下忧愁，让自己每个夜晚都能轻松入眠。

31.不要发展自己的“第二春”， 快 乐 了自己，害苦了家人。

32.单身的中年人，不要“凑合”结婚。

33.培养低成本的兴趣很重要，比如跑步，爬山，钓鱼，音乐。