大头菜做法家常做法(没有华丽的食材,就是大头菜)
包菜又叫卷心菜、洋白菜,圆白菜,大头菜。包菜营养丰富,富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素、各种矿物质以及钙、钾等,一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A(以β胡萝卜素形式),并且具低脂肪、低热量的优点。有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效。
关于包菜的做法有很多,手撕包菜、干锅包菜、炝包菜、辣炒包菜、包菜猪肉卷……。
今天我们用包菜来做个好吃的,酸辣粉丝包菜,酸辣爽口下饭!我家包菜大多数时间这样做,全家都爱吃!
【食材】:包菜半个,粉丝适量
【具体做法】:
1、包菜半个,切成丝。最好切细一点,这样这样比较容易入味。
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2、适量的粉丝泡发,泡发粉丝最好用热水,节约泡发时间同时口感有弹性。
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3、锅里热油,放入葱姜蒜、辣椒爆香,倒入包菜大火翻炒
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4、加入盐、陈醋、酱油、鸡精,大火翻炒,炒匀即可,千万别炒久了,会影响口感。
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5、然后,倒入粉丝翻炒均匀(这个时候可以换筷子炒哦,筷子炒起来更顺手哦!)。
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6、最后,香菜末或葱花点缀提香
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酸辣粉丝包菜做好了。酸辣爽滑,绝对下饭的好菜!
小贴士:包菜一炒就熟,千万别炒过了,炒时间长了就不脆了。喜欢吃肉的话,也可以在热油后,加点猪肉丝炒香后再放包菜。
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